Czym w ogóle jest biodostępność? Jest to szybkość, z jaką substancja, w tym przypadku CBD, wchłania się do krwioobiegu.  Im większy wskaźnik, tym szybciej i silniej dana osoba może odczuwać efekty. Informacja ta może być bardzo pomocna dla konsumentów CBD, gdyż substancja ta jest wysoce lipofilową cząsteczką, którą dość trudno się przyswaja. 

 

Według badania opublikowanego w Frontiers Pharmocology w 2018 roku wchłanianie CBD do organizmu  można zwiększyć poprzez odpowiednią dietę, w której kluczowe są tłuste potrawy. Odnotowano, iż poziom CBD w osoczu wzrósł, gdy podawano je wraz z jedzeniem lub w trakcie posiłku, albo gdy posiłek był spożywany zaraz po podaniu CBD. Kolejne badanie przeprowadzone rok później potwierdziło to odkrycie. Naukowcy doszli wówczas do wniosku, iż podawanie CBD w połączeniu z posiłkiem zwiększało biodostępność. Wykazano więc wyraźną różnicę różnicę między przyjmowaniem CBD po jedzeniu, a nie przyjmowaniem go na czczo.

 

Dlaczego tłusty posiłek zwiększa biodostępność CBD? 

Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu wymagają długiego trawienia oraz zwiększają wytwarzanie żółci, co zapewnia więcej czasu i wspomaga proces wchłaniania. Jakie jedzenie działa najlepiej? Optymalna ilość tłuszczu nie jeszcze znana, ponieważ nie wszystkie tłuste potrawy są takie same.

 

Która z metod stosowania CBD zapewni nam najlepszą biodostępność? 

Podczas stosowania doustnego, spożywana substancja najpierw przechodzi przez układ trawienny, co może zmienić jej strukturę i stężenie. Dlatego istotne jest, aby CBD przyjmować pod język. Pozwala to na największe przyswojenie substancji aktywnych przez nasz organizm. Jeśli chodzi o waporyzowanie, to metoda ta stosunkowo wysoką szybkość wchłaniania, ponieważ CBD unika wówczas koniecznego przejścia przez układ trawienny. Przez półprzepuszczalną błonę śluzową wyściełającą usta kannabinoidy mogą wchłaniać się bez przechodzenia przez układ pokarmowy.

Ostatecznie najlepsza metoda przyjmowanie CBD zależy od danego konsumenta i jego potrzeb, a także od objawów jakie dany konsument chce leczyć za pomocą CBD.